CYCLE DE BADMINTON

8 séances

 

Ce cycle de badminton a été conduit par un groupe de 4 étudiants en STAPS, dans une classe de CE2.

 

1ère séance

2ème séance

3ème séance

4ème séance

5ème séance

6ème séance

7ème séance

8ème séance

 

 

 

1ère séance

 

OBJECTIF :         Frapper le volant

 

S’adapter à la trajectoire

Anticiper

identifier les caractéristiques du volant (forme, poids…)

 

Discours:

 

Présentation, but de l’activité…                                                                       entre 5 et 10 min

Mise en place de règles : taper dans les mains à la fin de l’exercice

                                     respecter les consignes au maximum

Echauffement :

 

Epervier part en chasse                                                                                  environ 5 min

Echauffement des épaules et du cou

                                                 

1er exercice :

 

Jonglage           objectif en faire dix                                                                  10 min

                        variation en fonction de leur niveau :

                        - sans bouger

                        - départ : volant sur le tamis

                          volant dans la main

           

2ème exercice :

 

Jonglage sur la largeur du terrain, avec diminution du nombre                             5 min

de jonglages suivant les passages.

Règles de sécurité : le retour s’effectue par les côtés pour

ne pas gêner les autres.

 

Pause

 

3ème exercice :

 

Faire deux jonglages puis passer dessous et envoyer le volant                            5 min

le plus loin possible.


4ème exercice :

 

Par deux, faire le plus grand nombre d’échanges                                                5 min

 

2ème pause

 

5ème exercice :

 

Jeux :                                                                                                             entre 5 et 10 min

Séparer le gymnase en deux, une équipe de chaque côté

chaque enfant a un ou plusieurs volants et doit le ou les envoyer

dans le terrain de l’équipe adverse.

L’équipe qui a le plus de volants dans son terrain a perdu.

Le volant doit être tombé pour le renvoyer, pas de coup

direct, les coups se font par dessous (pas de smash).

 

Retour au calme :

 

Bilan de la séance

Initiation aux étirements.

 

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2ème séance

 

OBJECTIF :       Contrôler le volant pour effectuer un maximum d’échanges

 

Discours :

 

Bilan de la séance précédente                                                                   entre 5 et 10 min

Présentation, but de l’intervention. Mode de fonctionnement

Rappel des règles de sécurité ( bien s’écarter, occuper l’espace)

 

Echauffement :

 

- Petit jeu : 3 équipes, chaque équipe pourchasse une équipe précise               environ 10 min

qui est elle-même pourchassée par la dernière.

Chaque enfant qui est touché doit rester immobile.

Pour être délivré il doit être touché par un coéquipier.

L’équipe qui a le plus de joueurs mobiles à la fin à gagné                         Matériel nécessaire : chasubles ou foulards (3 couleurs)

                                                                                                                       

- Echauffement des épaules et du cou.

 

1er exercice :

 

Jonglage              objectif en faire dix                                                                   10 min

                           variation en fonction de leur niveau :

                           - en s’asseyant

                           - jonglage des deux cotés

                           - le plus haut possible et le plus bas possible

                           - passer par en dessous

 

2ème exercice :

 

Jonglage en slalomant                                                                                              5 min

6 slaloms 3 de chaque côté du gymnase

4 groupes de 4 et 2 groupes de 3

Parcourir le slalom en jonglant, et revenir sur les côtés

But : mobilité, contrôle du volant

 

Pause

 

3ème exercice :

 

Par deux. 1 avec raquette et 1 sans                                                              10 min

Celui sans raquette lance le volant, celui avec la raquette tape

dans le volant et doit l’envoyer sur celui qui n’a pas de raquette

si celui sans raquette est trop près pour envoyer le volant,

mettre un cerceau derrière le lanceur

Variante, déplacer le cerceau à droite, à gauche, devant ou

derrière

Changer tous les 5 coups

 

4ème exercice :

 

Échange à deux, les enfants se font des échanges tout en s’écartant                     5 min

l’un de l’autre

Buts : - augmenter la hauteur du volant

         - faire un maximum d’échanges

 

Retour au calme :

 

Bilan de la séance

Initiation aux étirements

 

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3ème séance

 

OBJECTIFS :    Renouer le contact avec le volant et découverte du jeu avec le filet.

 

Discours :

 

Rappel des bases appris aux cours précèdent ainsi que les règles de sécurité.

 

Echauffement :

 

- Petits jeux tel que l’épervier part en chasse ou poule/renard/vipère                      10 min

- Echauffement des épaules et du cou

 

1er exercice :

 

Rappel des premières séances c’est à dire :                                                         5 min

    Exercices de jonglage 

              le plus haut, le plus bas possible

              en coup droit, en revers

              en s’asseyant…

 

2ème exercice :

 

Jonglage en marchant sur la longueur du gymnase par vague                             5 min

Deux lignes d’élèves : quand l’une arrive au milieu, l’autre part

Il faut que la première ligne revienne par les côtés.

 

3ème exercice :

 

Exercice d’échanges à deux hors filet, le plus longtemps possible                       5 min

en coopération.

Variante : le plus haut possible

 

Pause                                                                                                             5 min

 

Durant la pause il y a une installation des terrains tout en

montrant aux élèves les procédures d’installation

 

4ème exercice : 

 

Par deux échanges par dessus le filet                                                               10min

 

Pause

 

5ème exercice :

 

Jeu :   Tournante                                                                                           entre 5 et 10 min

2 groupes de chaque côté du filet

Le premier envoie le volant de l’autre côté du filet et

se replace derrière la colonne.

Le joueur d’en face renvoie le volant et retourne derrière

sa colonne.

Cela se répète pour toute la colonne.

Système de points par équipe : +2 si le volant tombe ou si

                                                   l’adversaire ne le touche pas

                                              +1 si l’adversaire touche le volant mais

                                                   l’envoie n’importe où

 

Retour au calme :

 

Bilan de la séance

 

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4ème séance

 

OBJECTIF :     Lecture et maîtrise des trajectoires.

 

Discours :

 

Rappel des bases appris aux cours précèdent ainsi que les règles de sécurité.

           

Echauffement :

 

Petits jeux (épervier part en chasse, foulard)                                                            10 min                                                 

Echauffement des épaules et du cou

 

1er exercice :

 

Exercices de jonglage :                                                                                            7 min

- En bougeant un minimum et en limitant les déplacements.

- Pour les plus forts en s’asseyant.

            Critères de réussite : arriver à 5 ou 10 jonglages suivant le niveau

Objectif : maîtriser la trajectoire et augmenter la précision des gestes.

 

2ème exercice :

 

Jonglage en slalomant.                                                                                             8 min

Répartition sur cinq slaloms

            Critères de réussite :- passer les quatre portes sans faire  tomber le volant

- si réussite : slalomer en variant les jonglages

   (alterner coup droit/ revers ; slalomer en faisant le moins de jonglages possibles)

Objectif : Allier déplacement et frappe pour maîtriser la trajectoire.

 

Règles de sécurité : bien revenir sur les côtés, sans jouer avec le volant.

 

Pause                                                                                                                   5min

 

Durant la pause il y a une installation des terrains avec les élèves (rappel des consignes d’installation)

 

3ème exercice :

                                   

Exercice d’échanges par dessus le filet en visant un cerceau                                    15 min

de l’autre côté.

6 terrains avec quatre élèves par terrain       

Deux élèves tirent dans les cerceaux et récupèrent leur volant

avant que les deux autres fassent l’exercice.

Critères de réussite : un point quand le volant tombe dans le cerceau ;

                               le but est d’arriver jusqu’à 5 points.

Variantes : volant sur le tamis, élever le volant et frapper.

Objectif : avoir une bonne précision dans le geste.

 

4ème exercice : 

 

Par deux, échanges par dessus le filet

Dans un premier temps, échange en coopération                                                       7 min

            Critère de réussite : ne pas faire tomber le volant par terre                                        

            Explications pour que les élèves comprennent bien que

            le badminton est un sport de duel ; c’est à dire qu’il faut

            chercher à battre son adversaire.

Dans un second temps, commencer à mettre son adversaire en                                  8 min

situation d’échec pour gagner.

            Critère de réussite : entraîner la rupture de l’échange

                                         en sa faveur

 

Retour au calme :

Bilan de la séance

 

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5ème séance

 

OBJECTIF :   Le service et la frappe du volant au-dessus de la tête.

 

Discours :  Rappel des règles de sécurité, insister sur les règles

de fonctionnement.

           

Echauffement :

 

- Petit jeux                                                                                                                   10 min

- Echauffement des épaules et du cou

 

1er exercice :

 

Exercices de jonglage :                                                                                                 7 min

En bougeant un minimum et en limitant les déplacements.

Variantes :   - coup droit puis revers

                  - Au-dessus de la tête

            Critères de réussite : arriver au moins à 10 jongles

Objectif : maîtriser la trajectoire et augmenter la précision

               des gestes, ainsi que développer son répertoire moteur.

 

2ème exercice :

 

Deux groupes d’élèves de chaque côté du gymnase.                                                        8 min

Chaque groupe est divisé par deux sur deux lignes.

Les élèves sont par deux avec un volant, l’un en face de l’autre

à 2-3 mètres. Le premier sert et envoie le volant dans les mains de                   

l’autre. Celui-ci sert en envoyant aussi le volant dans les mains de

son camarade. Si les deux élèves ont réussi alors un élève recule

d’un pas et ils recommencent.

Critères de réussite : L’exercice s’arrête quand les deux

                               sont trop loin ou qu’ils n’arrivent pas

                               à s’envoyer le volant dans les mains.

Objectif : maîtrise du geste et de la force lors d’un service.

 

Pause                                                                                                                          5 min

 

3ème exercice :                        

 

Par deux une raquette et un volant.                                                                                  10 min

L’un en face de l’autre, l’élève sans raquette lance le volant

à son partenaire qui doit effectuer deux frappes, une par en

dessous pour amener le volant au-dessus de lui, puis une frappe

au-dessus de la tête qui doit atterrir dans les mains de l’autre élève.

Ils inversent les rôles tous les 5 coups.

Variantes :  - agrandir l’espace entre les deux

                  - celui sans raquette lance le volant et se déplace.

Critère de réussite : rattraper 3 volants.

Objectif : arriver à frapper par-dessus tout en étant précis.

 

Installation des filets ( 6 terrains)                                                                                   5 min

 

4ème exercice : 

 

Par deux, l’un sert normalement, l’autre fait comme                                                          15 min

dans l’exercice 3, c’est-à-dire qu’il effectue une frappe

pour amener le volant au-dessus de sa tête et frapper

par au-dessus vers son partenaire qui essaie de faire pareil.

Variantes : - enlever le coup par en dessous

                 - effectuer un jeu normal ou pour

                   les meilleurs faire un match.

Critère de réussite : faire au moins trois échanges

Objectif : jouer en effectuant les coups travaillés

               

Retour au calme : Bilan de la séance

 

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6ème séance

 

OBJECTIF : Travail sur grand terrain et variation de la longueur des coups.

 

Discours :   Insister sur les règles de fonctionnement.

           

Echauffement :

- Petit jeu : le loup glacé ( un élève est désigné loup, quand il touche                                     10 min

                 quelqu’un celui-ci ne doit plus bouger ; pour être délivré

                un autre élève doit passer entre ses jambes.                                   

- Echauffement des épaules et du cou

 

1er exercice :

 

Echange par deux sans filet en frappant le volant par-dessus et                                             10 min

en servant par-dessous.

Critère de réussite : arriver à 10 jongles

Objectif : Mise en action et rappel des coups vu la séance précédente.

 

Installation de 4 terrains par les élèves.                                                                          5 min

 

On installera les terrains sur la largeur.

           

2ème exercice :                                                                                                               10 min

           

Par deux les élèves se font des échanges, le premier va effectuer

un service puis jeu libre tout en favorisant les coups par-dessus.

Le but est d’envoyer le volant au fond du court pour faire reculer

son adversaire dans la zone interdite. Cette zone est représentée

par le fond du court.

Critère de réussite : lorsque l’adversaire entre dans la zone interdite = 1 point

                             avoir 10 points

Objectif : mettre son adversaire en mauvaise posture.

 

Pause                                                                                                                               5 min

 

3ème exercice :                                                                                                                10 min

 

Le terrain est délimité en trois zones :

    - zone à deux points devant le filet et fond de cours

    - zone à un point entre les deux

Les élèves se situent dans la zone à un point et ils

n’ont pas le droit d’en sortir.

Il y a échanges entre les élèves qui marquent des points

en fonction de la zone d’impact du volant.

Critère de réussite :arriver à marquer 15 points.

Objectif : précision de la frappe, associée au positionnement de l’adversaire.

 

Pause

 

Réorganisation des terrains.                                                                                                5 min

 

4ème exercice :                                                                                                               10 min

 

Une raquette chacun et un volant pour tous.

Frapper le volant et changer de demi-terrain ( ne pas passer

sous le filet). Quand on rate le volant on est éliminé ; quand

on rate le service trois fois on est éliminé.

Quand il n’y a plus que deux élèves : match en 1 point.

Puis on recommence avec tout le monde.

Critère de réussite : être le plus souvent dans le match à 1 point.

Objectif : jouer en effectuant les coups travaillés

 

Retour au calme :    Bilan de la séance

 

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7ème séance

 

OBJECTIF :        Insister sur le côté duel de l’activité.

           

Echauffement :                                                                                                         10 min

 

- Petit jeu

- Echauffement des épaules et du cou

 

Installation de 4 terrains par les élèves.                                                                     5 min

 

1er exercice :                                                                                                            10 min

 

Echange par deux avec pour consigne de privilégier les coups                            

par dessus si nécessaire.

Ils vont devoir effectuer des coups par dessus en montrant

le volant du doigt.

Critères de réussite : maintenir l’échange le plus longtemps possible.

Objectif : frappe du volant par dessus.

 

2ème exercice :                                                                                                         10 min

 

Par 2 une raquette chacun et un volant pour deux.

Celui qui a le volant sert; lorsqu’il a servi, il choisit d’aller

au filet ou au fond du terrain. Celui qui renvoie le volant doit

l’envoyer là où son adversaire n’est pas. Soit juste derrière

le filet si son adversaire est au fond soit inversement.

Critères de réussite : lorsque le volant atterrit dans la bonne zone.

Changer de rôle tous les 5 coups.

Mettre une zone devant et derrière. Celui qui sert va dans une

de ces zones après son service et celui qui renvoie doit envoyer

le volant dans la zone libre.

Objectif : varier ses coups en fonction de la position de l’adversaire.

 

Pause                                                                                                                         5 min

 

3ème exercice :                                                                                                          10 min

 

3 élèves par  terrain. 2 se font des échanges, le 3ème regarde.

Si celui qui sert gagne l’échange, il reste sur le terrain

L’élève d’en face a trois échanges pour reprendre le service

sinon c’est le 3ème joueur qui le remplace.

Dès que celui qui sert perd l’échange c’est son adversaire

qui prend le service, et il se fait remplacer par le 3ème joueur.

Critères de réussite : rester le plus longtemps possible sur le terrain.

Objectif : montrer l’importance du service.

 

4ème exercice :                                                                                                          15 min

 

Les élèves forment des équipes de trois. Deux équipes par terrain.

2 joueurs d’une équipe sont sur le côté du terrain pendant que

les 3èmes joueurs de chaque équipe s’affrontent jusqu’à ce qu’un des 2 joueurs

gagne l’échange.

Les deux joueurs laissent leur place à deux autres joueurs qui s’affrontent à leur tour.

Quand tout le monde a joué, on change d’équipe adversaire.

Chaque joueur a droit à deux services.

Critères de réussite : maîtriser une situation de match

Objectif : rencontrer le plus d'adversaires possibles.

 

Retour au calme :    Bilan de la séance

 

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8ème séance

 

TOURNOI

          

Echauffement :                                                                                                        10 mn

- Petit jeu : le loup glacé                                                                                                        

- Echauffement des épaules, du cou et des bras.

 

Installation de 4 terrains par les élèves.                                                                    5 mn

 

TOURNOI :

 

Le tournoi s’effectue par équipe de trois.

Chaque élève joue 1 point contre un autre joueur puis laisse sa place à deux nouveaux élèves. Quand les 3 enfants de chaque équipe ont joué, ils changent d'équipe adversaire. En ces d'attente, les 6 enfants sur le terrain continuent à jouer.

Chaque équipe se rencontre au moins une fois.

Les élèves ont des tableaux qu’ils doivent remplir en fonction de leur victoire et de leur défaite. Ils doivent se gérer de façon autonome pour l’arbitrage (comptage des points ; rotation des joueurs…)

Prévoir du matériel pour écrire.

 

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